Gabinety psychoterapeutyczne

Tarnowskie Góry, Piekary Śląskie, Ruda Śląska

UMÓW WIZYTĘ

RODZAJE TERAPII W HUGCARE

Terapia uzależnień
Terapia małżeńska i terapia par
Terapia rodzinna/systemowa
Terapia osób współuzależnionych
Terapia poznawczo-behawioralna
Terapia DDA
Terapia traumy

gabinety psychoterapeutyczne śląsk

Psychoterapeuta dla dorosłych

SPRAWDŹ

Psychoterapeuta dla dorosłych pomaga w przepracowaniu trudnych emocji, doświadczeń z przeszłości, kryzysów życiowych czy problemów w relacjach. Wspiera w radzeniu sobie z lękiem, depresją, wypaleniem zawodowym, niską samooceną i stresem. Regularna psychoterapia pozwala lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość życia i odzyskać wewnętrzną równowagę.

Dowiedz się więcej:

Psychoterapeuta dla młodzieży

SPRAWDŹ

Psychoterapeuta dla młodzieży wspiera nastolatków w radzeniu sobie z emocjami, stresem, niską samooceną, lękami czy problemami w relacjach. Pomaga im zrozumieć siebie, swoje potrzeby i zachowania w bezpiecznej, akceptującej przestrzeni. Praca z psychoterapeutą może być kluczowa w momentach kryzysu, takich jak depresja, samookaleczanie czy trudności w adaptacji.

Dowiedz się więcej:

Psychoterapeuta dla dziecka

SPRAWDŹ

Psychoterapeuta dziecięcy pomaga dziecku przepracować trudne emocje, traumatyczne doświadczenia lub problemy rozwojowe w bezpieczny i zrozumiały dla niego sposób. Pracuje poprzez rozmowę, zabawę, rysunek lub inne formy wyrazu dostosowane do wieku dziecka. Wspiera również rodziców, pokazując, jak mogą lepiej pomagać swojemu dziecku na co dzień.

Dowiedz się więcej:

Terapia małżeńska i par

SPRAWDŹ

Terapia małżeńska i terapia par pomaga odbudować porozumienie, poprawić komunikację i rozwiązać konflikty, które wpływają na związek. Psychoterapeuta wspiera partnerów w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem, swoich potrzeb i schematów zachowań. To bezpieczna przestrzeń do szczerej rozmowy, odbudowy zaufania i pracy nad relacją – niezależnie od tego, czy para jest w kryzysie, czy chce po prostu zadbać o swoją bliskość.

Dowiedz się więcej:

Terapia uzależnień

SPRAWDŹ

Terapia uzależnień pomaga osobom zmagającym się z nałogami – takimi jak alkohol, narkotyki, leki, hazard, czy uzależnienie od telefonu lub internetu – odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Obejmuje pracę nad motywacją do zmiany, zrozumieniem mechanizmów uzależnienia oraz nauką radzenia sobie z trudnymi emocjami bez sięgania po substancję lub zachowanie nałogowe.

Dowiedz się więcej:

Terapia rodzinna

SPRAWDŹ

Terapia rodzinna pomaga członkom rodziny lepiej się porozumiewać, rozwiązywać konflikty i wspólnie przechodzić przez trudne sytuacje, takie jak choroba, rozwód czy problemy wychowawcze. Psychoterapeuta wspiera całą rodzinę w zrozumieniu wzajemnych potrzeb, emocji i zachowań. To skuteczna forma pomocy, gdy napięcia w domu wpływają na relacje i codzienne funkcjonowanie bliskich.

Dowiedz się więcej:

Terapia DDA

SPRAWDŹ

Dorastanie w rodzinie z problemem alkoholowym zostawia trwały ślad. Dorośli Dzieci Alkoholików (DDA) często zmagają się z niską samooceną, trudnościami w relacjach, lękiem przed odrzuceniem czy poczuciem winy, które nie pozwala im w pełni cieszyć się życiem.

Dowiedz się więcej:

Terapia osób współuzależnionych

SPRAWDŹ

Jeśli masz wrażenie, że funkcjonowanie w cieniu czyjegoś uzależnienia pochłania Twoją energię i radość życia, terapia dla osób współuzależnionych może pomóc Ci odzyskać równowagę.

Dowiedz się więcej:

Terapia traumy

SPRAWDŹ

Trauma to niezwykle trudne doświadczenie, które może pozostawić trwały ślad na psychice. Może wynikać z pojedynczego, bolesnego wydarzenia lub długotrwałej ekspozycji na stresujące sytuacje.

Dowiedz się więcej:

Terapia systemowa

SPRAWDŹ

Każdy z nas jest częścią większego systemu – rodziny, związku, grupy przyjaciół, zespołu w pracy. To, co dzieje się w tych relacjach, wpływa na nasze emocje, decyzje i codzienne funkcjonowanie.

Dowiedz się więcej:

Terapia poznawczo-behawioralna

SPRAWDŹ

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to nowoczesna, skuteczna metoda terapeutyczna, która pomaga zrozumieć, jak nasze myśli wpływają na emocje i zachowania, a następnie wprowadzać zdrowsze sposoby reagowania na trudne sytuacje.

Dowiedz się więcej:

Terapia złości

SPRAWDŹ

Terapia złości (często określana jako trening radzenia sobie ze złością lub terapia zarządzania gniewem) polega na nauce rozpoznawania, rozumienia i kontrolowania własnych reakcji złości w sposób konstruktywny, a nie destrukcyjny.

Dowiedz się więcej:

Administratorem danych osobowych jest Centrum Medyczne HugCare Sp. z o.o ul. Piastowska 11, 42-600 Tarnowskie Góry. Dane są przetwarzane zgodnie z Polityką Prywatności.