Gabinety psychoterapeutyczne

Tarnowskie Góry, Radzionków, Piekary Śląskie, Ruda Śląska

UMÓW WIZYTĘ

Psychoterapia na Śląsku

PSYCHOTERAPIA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH W CENTRUM MEDYCZNYM HUGCARE

Psychoterapia jest formą profesjonalnej pomocy psychologicznej skierowaną do osób, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów, problemów w relacjach lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje.

W Centrum Medycznym HugCare prowadzimy psychoterapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych, a także terapię par, małżeństw i rodzin. Pomoc dobierana jest do wieku, potrzeb oraz sytuacji osoby zgłaszającej się na konsultację.

Pracujemy z osobami doświadczającymi między innymi zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, trudności w relacjach, kryzysów życiowych, skutków traumatycznych doświadczeń oraz problemów związanych z uzależnieniem i współuzależnieniem.

Kiedy warto zgłosić się do psychoterapeuty?

Nie trzeba czekać na moment, w którym codzienne funkcjonowanie staje się bardzo trudne. Konsultację z psychoterapeutą warto rozważyć również wtedy, gdy od dłuższego czasu pojawia się poczucie przeciążenia, powtarzają się podobne problemy w relacjach albo dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.

Powodem zgłoszenia mogą być między innymi długotrwały smutek lub obniżony nastrój, lęk i napięcie, trudności z regulacją emocji, problemy z poczuciem własnej wartości, kryzys w związku lub rodzinie, doświadczenie straty, rozstania czy traumatycznego wydarzenia.

Do psychoterapeuty zgłaszają się również osoby, które nie znajdują się w kryzysie, ale chcą lepiej poznać swoje potrzeby, zrozumieć powtarzające się schematy zachowań i relacji oraz pracować nad zmianami ważnymi dla jakości swojego życia.

Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą?

Pierwsze spotkanie ma przede wszystkim charakter konsultacyjny. Psychoterapeuta poznaje powód zgłoszenia, aktualną sytuację oraz trudności, z którymi mierzy się pacjent.

Jest to również przestrzeń na pytania dotyczące samej psychoterapii. Można omówić swoje oczekiwania, wcześniejsze doświadczenia związane z pomocą psychologiczną oraz zastanowić się wspólnie ze specjalistą nad odpowiednią formą dalszej pracy.

Psychoterapia nie wygląda identycznie u każdej osoby. Jej przebieg zależy między innymi od rodzaju zgłaszanych trudności, potrzeb pacjenta, wieku oraz podejścia terapeutycznego.

Psychoterapia dzieci, młodzieży i dorosłych

Psychoterapia dorosłych

Osoby dorosłe zgłaszają się do psychoterapeuty z bardzo różnych powodów. Mogą to być zaburzenia lękowe, obniżony nastrój, przewlekły stres, trudności w relacjach, problemy z samooceną, doświadczenie straty lub traumy, kryzys zawodowy czy poczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Psychoterapia może pomóc w lepszym rozumieniu własnych emocji, potrzeb i sposobów reagowania oraz w stopniowym wprowadzaniu zmian w obszarach, które powodują cierpienie lub utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Psychoterapia młodzieży

Okres dorastania wiąże się z intensywnymi zmianami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi. Nastolatek może potrzebować pomocy między innymi w przypadku silnego lęku, obniżonego nastroju, trudności z samooceną, problemów w relacjach z rówieśnikami lub rodziną, przewlekłego stresu czy trudności w radzeniu sobie z emocjami.

Sposób prowadzenia terapii dostosowywany jest do wieku młodej osoby, jej potrzeb oraz charakteru zgłaszanych trudności.

Psychoterapia dzieci

W przypadku dzieci sposób pracy jest dostosowany do wieku i etapu rozwoju. Oprócz rozmowy terapeuta może wykorzystywać odpowiednio dobrane formy aktywności, zabawę lub inne sposoby komunikowania i wyrażania emocji.

Istotnym elementem pomocy dziecku może być również współpraca z rodzicami lub opiekunami. Jej zakres zależy od wieku dziecka, sytuacji rodzinnej oraz ustalonego sposobu prowadzenia terapii.

Psychoterapia par i rodzin

Z pomocy psychoterapeuty mogą korzystać nie tylko pojedyncze osoby.

Terapia par i terapia małżeńska może być pomocna w przypadku powtarzających się konfliktów, trudności w komunikacji, utraty bliskości lub zaufania, kryzysu po zdradzie, rozważania rozstania czy innych problemów wpływających na funkcjonowanie związku.

Terapia rodzinna koncentruje się natomiast na relacjach i sposobie funkcjonowania całego systemu rodzinnego. Może być rozważana między innymi w przypadku długotrwałych konfliktów, trudności wychowawczych, kryzysów rodzinnych oraz sytuacji, w których problemy jednego z członków rodziny wpływają na funkcjonowanie pozostałych.

Nurty i rodzaje terapii w HugCare

Terapia złości (często określana jako trening radzenia sobie ze złością lub terapia zarządzania gniewem) polega na nauce rozpoznawania, rozumienia i kontrolowania własnych reakcji złości w sposób konstruktywny, a nie destrukcyjny.

Dowiedz się więcej:

Administratorem danych osobowych jest Centrum Medyczne HugCare Sp. z o.o ul. Piastowska 11, 42-600 Tarnowskie Góry. Dane są przetwarzane zgodnie z Polityką Prywatności.