Oddziały blisko Ciebie:  Tarnowskie Góry  |  Piekary Śląskie  |  Radzionków  I  Ruda Śląska

Infolinia: +48 666 950 382 

CENTRUM MEDYCZNE HUGCARE

Terapia traumy

Tarnowskie Góry, Piekary Śląskie, Ruda Śląska

320 zł

320 zł

290 zł

250 zł

180 zł

180 zł

psychoterapia cennik:

Terapia traumy Śląsk: Tarnowskie Góry, Piekary Śląskie, Ruda Śląska

Trauma to niezwykle trudne doświadczenie, które może pozostawić trwały ślad na psychice. Może wynikać z pojedynczego, bolesnego wydarzenia lub długotrwałej ekspozycji na stresujące sytuacje. Bez względu na jej źródło, trauma może wpłynąć na Twoje emocje, zachowanie, zdrowie fizyczne i relacje z innymi. Jeśli czujesz, że przeszłe wydarzenia nadal kształtują Twoje życie, terapia traumy może pomóc Ci odzyskać wewnętrzny spokój i poczucie bezpieczeństwa.

Rodzaje traum i ich wpływ na codzienne życie

Trauma może przybierać różne formy i wynikać z wielu sytuacji, takich jak:

• Trauma relacyjna – doświadczenia toksycznych związków, przemoc emocjonalna lub fizyczna, porzucenie.
• Trauma dzieciństwa – zaniedbanie, przemoc, życie w niestabilnym środowisku, brak poczucia bezpieczeństwa.
• Trauma po wypadkach – skutki wypadków komunikacyjnych, katastrof naturalnych, urazów fizycznych.
• Trauma związana z przemocą – napad, gwałt, doświadczenie agresji, bycie świadkiem przemocy.
• Trauma zawodowa – trudne doświadczenia w pracy, mobbing, wypalenie zawodowe.
• Trauma medyczna – ciężkie choroby, operacje, pobyty w szpitalu.
• Trauma żałoby – utrata bliskiej osoby, poronienie, strata przyjaciela.

Każda z tych traum może prowadzić do różnych objawów, takich jak:

• Lęk i nadmierna czujność – ciągłe napięcie, trudność w relaksacji, poczucie zagrożenia.
• Koszmary i natrętne myśli – niechciane wspomnienia, retrospekcje, trudności ze snem.
• Unikanie sytuacji przypominających traumę – wycofanie się z życia społecznego, izolacja.
• Trudności w relacjach – strach przed bliskością, problemy z zaufaniem, impulsywność.
• Problemy zdrowotne – bóle głowy, migreny, dolegliwości żołądkowe, napięcie mięśniowe.

Jak przebiega terapia traumy?

Terapia traumy w HugCare to indywidualnie dopasowany proces, który pomaga:

• Zrozumieć mechanizmy działania traumy i jej wpływ na organizm,
• Opracować zdrowe sposoby radzenia sobie z emocjami,
• Przepracować bolesne wspomnienia w bezpiecznym środowisku,
• Nauczyć się budowania stabilnych i satysfakcjonujących relacji,
• Wzmocnić poczucie własnej wartości i kontroli nad swoim życiem.

Podczas terapii wykorzystujemy różne metody, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia EMDR (desensytyzacja i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych) oraz techniki relaksacyjne pomagające odzyskać równowagę.

Dlaczego warto skorzystać z terapii leczenia traumy na Śląsku?

• Nasi specjaliści mają wieloletnie doświadczenie w pracy w leczeniu traumy,
• Oferujemy wsparcie dostosowane do Twojej indywidualnej sytuacji,
• Tworzymy bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń do pracy nad sobą,
• Pomogliśmy już wielu osobom wyjść z cienia przeszłości i zacząć nowe życie.

Nie musisz samodzielnie zmagać się z tym, co było. Możesz zacząć od nowa – świadomie i z większą pewnością siebie. Skontaktuj się z nami i sprawdź, jak możemy Ci pomóc.

Badania pokazują, że terapia traumy, zwłaszcza EMDR i CBT, może znacząco obniżyć poziom stresu i objawy PTSD nawet u osób, które zmagały się z traumą przez wiele lat. To dowód na to, że nawet najtrudniejsze doświadczenia można przepracować i odzyskać wewnętrzny spokój.

Umów wizytę na terapię traumy w Centrum Medycznym HugCare

Tarnowskie Góry ul. Piastowska 11

Piekary Śląskie, ul. gen. Maczka 5 II/4

Ruda Śląska, ul. Brońskiego 95/5

+48 666 950 382

REJESTRACJA CZYNNA: PN-PT: 12:00 – 18:00

kontakt@hugcare.pl

Kontakt:

Telefon: +48 666 950 382

Email: kontakt@hugcare.pl

Rejestracja czynna:
PN-PT : 12.00 – 18.00

Oddziały czynne:
PN-PT : 08.00 – 20.00

Oddziały HugCare:

Centrum Medyczne HugCare oferuje kompleksowe wsparcie psychologiczne i zdrowotne dla rodzin, łącząc usługi psychologii, terapii, dietetyki oraz fizjoterapii w przyjaznej atmosferze. Zapewniamy holistyczne podejście do zdrowia w Tarnowskich Górach, Piekarach Śląskich, Radzionkowie i Rudzie Śląskiej.