Psychotraumatolog

Tarnowskie Góry, Piekary Śląskie

UMÓW WIZYTĘ

320 zł

Terapia systemowa (60 min.)

320 zł

Terapia rodzinna (60 min.)

290 zł

Terapia małżeńska (90 min.)

250 zł

Terapia małżeńska (60 min.)

180 zł

Terapia uzależnień (60 min.)

180 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna (60 min.)

psychoterapia cennik:

Psychotraumatolog Śląsk: Tarnowskie Góry, Piekary Śląskie

Trauma to niezwykle trudne doświadczenie, które może pozostawić trwały ślad na psychice. Może wynikać z pojedynczego, bolesnego wydarzenia lub długotrwałej ekspozycji na stresujące sytuacje. Bez względu na jej źródło, trauma może wpłynąć na Twoje emocje, zachowanie, zdrowie fizyczne i relacje z innymi. Jeśli czujesz, że przeszłe wydarzenia nadal kształtują Twoje życie, terapia traumy może pomóc Ci odzyskać wewnętrzny spokój i poczucie bezpieczeństwa.

Rodzaje traum i ich wpływ na codzienne życie

Trauma może przybierać różne formy i wynikać z wielu sytuacji, takich jak:

Trauma relacyjna – doświadczenia toksycznych związków, przemoc emocjonalna lub fizyczna, porzucenie.
Trauma dzieciństwa – zaniedbanie, przemoc, życie w niestabilnym środowisku, brak poczucia bezpieczeństwa.
Trauma po wypadkach – skutki wypadków komunikacyjnych, katastrof naturalnych, urazów fizycznych.
Trauma związana z przemocą – napad, gwałt, doświadczenie agresji, bycie świadkiem przemocy.
Trauma zawodowa – trudne doświadczenia w pracy, mobbing, wypalenie zawodowe.
Trauma medyczna – ciężkie choroby, operacje, pobyty w szpitalu.
Trauma żałoby – utrata bliskiej osoby, poronienie, strata przyjaciela.

Każda z tych traum może prowadzić do różnych objawów, takich jak:

Lęk i nadmierna czujność – ciągłe napięcie, trudność w relaksacji, poczucie zagrożenia.
Koszmary i natrętne myśli – niechciane wspomnienia, retrospekcje, trudności ze snem.
Unikanie sytuacji przypominających traumę – wycofanie się z życia społecznego, izolacja.
Trudności w relacjach – strach przed bliskością, problemy z zaufaniem, impulsywność.
Problemy zdrowotne – bóle głowy, migreny, dolegliwości żołądkowe, napięcie mięśniowe.

Jak przebiega terapia traumy?

Terapia traumy w HugCare to indywidualnie dopasowany proces, który pomaga:

Zrozumieć mechanizmy działania traumy i jej wpływ na organizm,
Opracować zdrowe sposoby radzenia sobie z emocjami,
Przepracować bolesne wspomnienia w bezpiecznym środowisku,
Nauczyć się budowania stabilnych i satysfakcjonujących relacji,
Wzmocnić poczucie własnej wartości i kontroli nad swoim życiem.

Podczas terapii wykorzystujemy różne metody, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia EMDR (desensytyzacja i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych) oraz techniki relaksacyjne pomagające odzyskać równowagę.

Dlaczego warto skorzystać z terapii leczenia traumy na Śląsku?

Nasi specjaliści mają wieloletnie doświadczenie w pracy w leczeniu traumy,
Oferujemy wsparcie dostosowane do Twojej indywidualnej sytuacji,
Tworzymy bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń do pracy nad sobą,
Pomogliśmy już wielu osobom wyjść z cienia przeszłości i zacząć nowe życie.

Nie musisz samodzielnie zmagać się z tym, co było. Możesz zacząć od nowa – świadomie i z większą pewnością siebie. Skontaktuj się z nami i sprawdź, jak możemy Ci pomóc.

Badania pokazują, że terapia traumy, zwłaszcza EMDR i CBT, może znacząco obniżyć poziom stresu i objawy PTSD nawet u osób, które zmagały się z traumą przez wiele lat. To dowód na to, że nawet najtrudniejsze doświadczenia można przepracować i odzyskać wewnętrzny spokój.

Administratorem danych osobowych jest Centrum Medyczne HugCare Sp. z o.o ul. Piastowska 11, 42-600 Tarnowskie Góry. Dane są przetwarzane zgodnie z Polityką Prywatności.