Oddziały blisko Ciebie:  Tarnowskie Góry  |  Piekary Śląskie  |  Radzionków  I  Ruda Śląska

Infolinia: +48 666 950 382 

Rozwój kompetencji społecznych jest jednym z kluczowych elementów prawidłowego funkcjonowania w społeczeństwie, wpływającym na jakość relacji, samoocenę i ogólne samopoczucie. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na specjalistyczne wsparcie w tym obszarze, coraz większą popularnością cieszy się terapia grupowa w formie warsztatów. Niniejszy artykuł stanowi kompleksowe omówienie oferty, jaką jest trening umiejętności społecznych ruda śląska, wyjaśniając, czym dokładnie są te zajęcia, do kogo są skierowane, jakie korzyści przynoszą oraz gdzie szukać profesjonalnej pomocy na terenie miasta. To przewodnik dla rodziców, opiekunów i wszystkich zainteresowanych skutecznym wsparciem w budowaniu zdrowych interakcji społecznych.

Czym jest trening umiejętności społecznych (tus RUDA ŚLĄSKA)?

Trening umiejętności społecznych, powszechnie znany pod skrótem TUS, to ustrukturyzowana forma terapii grupowej, której głównym celem jest nauka i doskonalenie kompetencji niezbędnych do efektywnego funkcjonowania w relacjach międzyludzkich. Zajęcia prowadzone są zazwyczaj w niewielkich, starannie dobranych grupach przez wykwalifikowanych psychologów, pedagogów lub terapeutów. Metodologia TUS opiera się na aktywnym uczestnictwie, modelowaniu zachowań, odgrywaniu ról (tzw. drama), dyskusjach grupowych oraz grach i zabawach terapeutycznych. Dzięki bezpiecznemu środowisku, jakie tworzy grupa, uczestnicy mogą w kontrolowanych warunkach ćwiczyć nowe zachowania, otrzymywać informację zwrotną i uczyć się na podstawie własnych oraz cudzych doświadczeń.

Podstawowe cele TUS obejmują szeroki zakres umiejętności, w tym naukę rozpoznawania i nazywania emocji, rozwijanie empatii, doskonalenie komunikacji werbalnej i niewerbalnej, naukę asertywności, a także strategii rozwiązywania konfliktów i radzenia sobie ze stresem. Program każdych zajęć jest dostosowany do specyficznych potrzeb i możliwości danej grupy, co pozwala na maksymalizację efektów terapeutycznych. TUS to nie tylko nauka, ale również przestrzeń do budowania poczucia własnej wartości i akceptacji w grupie rówieśniczej.

Dla kogo przeznaczony jest tus w rudzie śląskiej?

Trening umiejętności społecznych jest formą wsparcia dedykowaną szerokiemu gronu odbiorców, którzy z różnych przyczyn doświadczają trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu satysfakcjonujących relacji społecznych. Chociaż TUS jest dostępny także dla dorosłych, najczęściej korzystają z niego dzieci i młodzież. Szczególnie wartościowy okazuje się TUS Ruda Śląska dla dzieci z diagnozą zaburzeń ze spektrum autyzmu (w tym zespołem Aspergera), ADHD, zaburzeniami lękowymi, a także dla tych, które przejawiają zachowania opozycyjno-buntownicze, są nieśmiałe, wycofane lub mają problemy z adaptacją w nowym środowisku, np. w szkole czy przedszkolu.

Kwalifikacja do grupy TUS poprzedzona jest zazwyczaj konsultacją z psychologiem lub pedagogiem, który ocenia indywidualne potrzeby dziecka i dobiera grupę pod kątem wieku oraz poziomu funkcjonowania uczestników. Dzięki temu zajęcia stają się przestrzenią, w której każde dziecko może czuć się komfortowo i bezpiecznie, co jest warunkiem koniecznym do skutecznej nauki i rozwoju. TUS nie jest przeznaczony wyłącznie dla osób z formalną diagnozą – może być również cennym wsparciem dla każdego, kto chce po prostu lepiej rozumieć siebie i innych oraz swobodniej czuć się w sytuacjach społecznych.

Korzyści z uczestnictwa w treningach tus

Systematyczne uczestnictwo w treningach umiejętności społecznych przynosi wymierne i długofalowe korzyści, które wykraczają daleko poza ramy samych zajęć. Uczestnicy uczą się nie tylko teorii, ale przede wszystkim praktycznego zastosowania nowych umiejętności w codziennym życiu – w domu, w szkole i w kontaktach z rówieśnikami. Poprawa funkcjonowania społecznego bezpośrednio przekłada się na wzrost samooceny i pewności siebie, co jest fundamentem zdrowia psychicznego. Dzieci i młodzież, które lepiej radzą sobie w relacjach, rzadziej doświadczają odrzucenia i problemów adaptacyjnych.

Do najważniejszych korzyści płynących z udziału w TUS należą:

• Lepsze rozumienie i regulacja własnych emocji oraz adekwatne reagowanie na emocje innych osób.
• Nabycie umiejętności skutecznej komunikacji, w tym aktywnego słuchania, zadawania pytań i wyrażania własnych potrzeb w sposób asertywny.
• Rozwinięcie zdolności do współpracy w grupie, negocjowania i wspólnego rozwiązywania problemów.
• Zmniejszenie poziomu lęku społecznego i zwiększenie śmiałości w nawiązywaniu nowych znajomości.
• Nauka konstruktywnego radzenia sobie z porażką, krytyką oraz sytuacjami konfliktowymi.

Regularne treningi pomagają zautomatyzować pożądane zachowania, dzięki czemu stają się one naturalną częścią repertuaru społecznego uczestnika.

Gdzie znaleźć zajęcia tus w rudzie śląskiej?

Znalezienie odpowiednich zajęć TUS w Rudzie Śląskiej wymaga rozeznania w lokalnej ofercie placówek terapeutycznych i edukacyjnych. Najczęściej profesjonalne treningi prowadzone są przez prywatne poradnie psychologiczno-pedagogiczne, centra terapii dziecięcej oraz gabinety psychologiczne. Jednym z takim miejsc, gdzie prowadzone są zajęcia TUS Ruda Śląska to Centrum Medyczne HugCare przy ul. Brańskiego 95/5 w Rudzie Śląskiej. Aktualnie prowadzona jest rekrutacja do grup dla zajęć TUS od września 2025. Harmonogram zajęć TUS Ruda Śląska:

Zajęcia są podzielone na 6-8 osobowe grupy wiekowe:

• TUS RUDA ŚLĄSKA:
  • PONIEDZIAŁKI:
    • godz 15:30 TUS dla dzieci 8-10 lat
    • godz 17:00 TUS dla dzieci 11-13 lat
    • godz 18:30 TUS dla młodzieży 14- 16 lat

Zajęcia są prowadzone w cyklu trzymiesięcznym otwartym – możesz dołączyć w dogodnym terminie.

Koszt zajęć TUS w Rudzie Śląskiej

Ile kosztują zajęcia TUS w Rudzie Śląskiej? Koszt jednych zająć TUS to 100 zł/os. Zajęcia trwają 50-60 min.

PROMOCJA TUS RUDA ŚLĄSKA: 10% rabatu przy płatności miesięcznej.

Placówki prywatne a oferta publiczna

Wielu rodziców zastanawia się nad możliwością skorzystania z terapii w ramach ubezpieczenia zdrowotnego. Kwestia TUS Ruda Śląska NFZ jest jednak złożona. Trening umiejętności społecznych jako samodzielna usługa rzadko bywa kontraktowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Możliwe jest jednak, że TUS będzie częścią szerszej oferty terapeutycznej w publicznych poradniach psychologiczno-pedagogicznych lub na dziennych oddziałach psychiatrycznych dla dzieci i młodzieży. Dostępność takich miejsc jest jednak ograniczona, a czas oczekiwania może być bardzo długi. Zdecydowana większość dostępnych w Rudzie Śląskiej treningów TUS jest realizowana w sektorze prywatnym i wiąże się z koniecznością poniesienia pełnej odpłatności. Warto jednak skontaktować się z lokalną publiczną poradnią, aby zweryfikować aktualne możliwości refundacji.

Jak zapisać się na trening umiejętności społecznych?

Zapisy na trening umiejętności społecznych w Rudzie Śląskiej jest zazwyczaj kilkuetapowy i ma na celu zapewnienie jak najlepszego dopasowania uczestnika do grupy. Pierwszym krokiem jest nawiązanie kontaktu z wybraną placówką – telefonicznie, mailowo lub osobiście. Następnie rodzic wraz z dzieckiem zapraszany jest na konsultację wstępną z psychologiem lub terapeutą prowadzącym zajęcia. Spotkanie to służy zebraniu szczegółowego wywiadu na temat funkcjonowania dziecka, jego mocnych stron oraz obszarów wymagających wsparcia. To także doskonała okazja do zadania pytań i rozwiania wszelkich wątpliwości.

Po konsultacji terapeuta podejmuje decyzję o zakwalifikowaniu dziecka do konkretnej grupy terapeutycznej, biorąc pod uwagę jego wiek, potrzeby i dynamikę grupy. Rodzice otrzymują wówczas szczegółowe informacje organizacyjne, takie jak harmonogram spotkań, regulamin uczestnictwa oraz cennik. Po dopełnieniu formalności, takich jak podpisanie umowy i uiszczenie opłaty, dziecko może rozpocząć swoją przygodę z TUS. Kluczowe dla powodzenia terapii jest regularne uczestnictwo w zajęciach oraz współpraca rodziców z terapeutą, który często udziela wskazówek do pracy w domu.

Kontakt:

Telefon: +48 666 950 382

Email: kontakt@hugcare.pl

Rejestracja telefoniczna czynna: PN-PT: 12:00 – 19:00

Specjaliści przyjmują:
PN-PT: 08:00 – 20:00

Oddziały HugCare:

CENTRUM MEDYCZNE HUGCARE SP. Z O.O.

UL. PIASTOWSKA 11, 42- 600 TARNOWSKIE GÓRY

NIP 6452581406, REGON 525686040

KRS 0001044220 

NUMER KSIĘGI REJESTROWEJ: 000000269176