Oddziały blisko Ciebie: Tarnowskie Góry | Piekary Śląskie | Radzionków I Ruda Śląska
Infolinia: +48 666 950 382
Pierwsze dni po narodzinach dziecka to czas pełen emocji. Radość miesza się ze wzruszeniem, euforia z niepewnością. Wszystko jest nowe – zapach, dźwięki, rytm dnia i nocy. Wielu rodziców mówi, że te pierwsze chwile są jak piękny sen, z odrobiną chaosu.
To właśnie wtedy w głowie pojawia się tysiąc pytań:
Czy dziecko dobrze je?
Czy nie jest mu za zimno?
Jak przewinąć, jak kąpać, jak uspokoić?
Jak zadbać o siebie po porodzie?
— Położna HugCare, Radzionków
W Centrum Medycznym HugCare w Radzionkowie położne każdego dnia towarzyszą świeżo upieczonym rodzicom z Radzionkowa, Bytomia, Tarnowskich Gór i Piekar Śląskich. Pomagają im przejść przez ten pierwszy, wyjątkowy etap z czułością, spokojem i pewnością, że wszystko, co robią, ma sens.
Poród to nie tylko wydarzenie fizyczne. To ogromne doświadczenie emocjonalne. Po euforii i wzruszeniu mogą pojawić się zmienne nastroje – płaczliwość, zmęczenie, nadwrażliwość. To normalne.
Organizm kobiety przechodzi gwałtowne zmiany hormonalne, a do tego dochodzi nowa rola, odpowiedzialność i brak snu. Nie każda mama od razu czuje się „pewnie” w swojej nowej rzeczywistości – i to też jest w porządku.
💡 Rada położnej HugCare: „Daj sobie czas. Nie musisz być idealna. Najważniejsze, żebyś była obecna – dla dziecka i dla siebie.”
Położne na Śląsku w HugCare zwracają uwagę, że kluczowe są wsparcie emocjonalne i zrozumienie ze strony partnera, rodziny i personelu medycznego. Mama, która czuje się bezpiecznie i akceptowana, szybciej odzyskuje siły, a jej relacja z dzieckiem buduje się naturalnie.
Powrót do domu z noworodkiem to moment, w którym świat staje na głowie. Nagle szpitalny rytm ustępuje codzienności, a rodzice zostają sami – z maleństwem, które potrzebuje wszystkiego naraz.
Pierwsze 24 godziny w domu to czas adaptacji. Noworodek poznaje zapach domu, odgłosy, rytm życia rodziców. Mama i tata uczą się, jak odczytywać jego sygnały – płacz, ruchy, spojrzenia.
W HugCare często powtarzamy, że nie ma jednej „instrukcji obsługi dziecka”. Każdy maluszek jest inny – jedne śpią długo i spokojnie, inne chcą być stale przy piersi, jeszcze inne potrzebują więcej bliskości.
W pierwszych dniach nie chodzi o idealny plan dnia, ale o bliskość, rytm i spokój.
Karmienie to temat, który budzi wiele emocji – szczególnie u mam po raz pierwszy. Choć wydaje się naturalne, nie zawsze od razu jest łatwe. Pierwsze dni to czas uczenia się – zarówno mamy, jak i dziecka.
Położne HugCare pomagają mamom z Radzionkowa, Bytomia czy Rudy Śląskiej znaleźć własny rytm karmienia – bez presji, bez porównywania się do innych.
💡 Porada położnej HugCare: „Najważniejsze to komfort mamy i dziecka. Karmienie ma być spokojnym spotkaniem, nie stresującym obowiązkiem.”
Dziecko powinno jeść na żądanie, nie według zegarka.
Noworodki mają maleńkie żołądki – często piją mało, ale często.
Pozycja karmienia powinna być wygodna i bez napięcia – warto korzystać z poduszki do karmienia.
Kontakt „skóra do skóry” uspokaja, reguluje oddech i temperaturę dziecka.
Położna może też pomóc ocenić technikę ssania, pozycję piersi czy napięcie mięśniowe dziecka. Czasem wystarczy drobna korekta, by karmienie stało się dużo łatwiejsze.
W pierwszych dniach po porodzie rola położnej jest nieoceniona. To nie tylko osoba od pomiarów i wizyt patronażowych, ale przede wszystkim przewodniczka w świecie macierzyństwa.
W Centrum Medycznym HugCare w Radzionkowie położne odwiedzają świeżo upieczone mamy, pomagają im w pielęgnacji dziecka, uczą, wspierają i dają poczucie bezpieczeństwa.
nauce kąpieli i pielęgnacji pępka,
obserwacji żółtaczki, karmienia, masy ciała,
pielęgnacji skóry noworodka,
ocenie nastroju mamy (profilaktyka baby blues),
nauce bezpiecznego snu i ułożenia dziecka,
rozwianiu wątpliwości i uspokojeniu emocji.
Już po kilku dniach – o ile pogoda sprzyja – można wyjść z noworodkiem na krótki spacer. Świeże powietrze działa cuda – uspokaja dziecko i regeneruje mamę.
Na początku warto zaczynać od 10–15 minut, stopniowo wydłużając czas. Jeśli temperatura nie jest ekstremalna (ani mróz, ani upał), maluszek doskonale znosi krótkie wyjścia.
💡 Porada położnej HugCare: „Nie bój się wychodzić. Dziecko potrzebuje światła dziennego – a mama chwili wytchnienia.”
Rytm dnia noworodka nie istnieje – przynajmniej nie w dorosłym rozumieniu. W pierwszych tygodniach życie dziecka toczy się wokół jedzenia, snu i bliskości. Położna pomaga rodzicom zrozumieć, że to naturalne – i że z czasem rytm sam się ułoży.
Noworodki śpią dużo, ale nieregularnie. Nie odróżniają dnia od nocy, budzą się na karmienie, potrzebują bliskości. Dla rodziców to często najtrudniejszy element pierwszych dni – chroniczne niewyspanie.
Położne HugCare podpowiadają:
śpij, kiedy śpi dziecko (naprawdę!),
dziel się obowiązkami z partnerem,
nie staraj się mieć „porządku” w domu – to nie czas na perfekcję,
zadbaj o nawodnienie i lekkostrawne posiłki.
Wielu rodziców przyznaje, że najwięcej stresu w pierwszych dniach z dzieckiem budzą… codzienne czynności. Kąpiel, przewijanie, ubieranie, pielęgnacja pępka – wszystko jest nowe, delikatne i wydaje się „takie kruche”.
W rzeczywistości wystarczy kilka dni, by nabrać pewności. Dzieci są bardzo odporne, a położne HugCare zawsze przypominają: „Nie ma perfekcyjnych rodziców – są uważni rodzice.”
Pierwsza kąpiel w domu to emocjonujący moment. Niektórzy rodzice wolą ją odłożyć o dzień lub dwa – i to zupełnie w porządku. Noworodek nie musi być kąpany codziennie. Zbyt częste mycie może wysuszyć jego skórę.
💡 Rada położnej HugCare: „W pierwszych tygodniach wystarczy kąpiel co 2–3 dni, a w pozostałe dni delikatne przemywanie buzi, szyi, dłoni i okolicy pieluszkowej.”
Temperatura pomieszczenia – ok. 23–24°C.
Temperatura wody – ok. 36–37°C (sprawdź łokciem lub termometrem).
Przygotuj wszystko wcześniej – ręcznik, ubranko, pieluszkę, kosmetyki.
Po kąpieli delikatnie osusz skórę (nie trzeć!), szczególnie w fałdkach.
Nałóż cienką warstwę emolientu lub kremu ochronnego.
💬 „Nie ma złego sposobu kąpieli, jeśli dziecko czuje się spokojnie. To ma być wspólny rytuał, nie stresujący obowiązek.”
Kikut pępowinowy odpada zwykle między 7. a 14. dniem życia. Do tego czasu trzeba go utrzymywać w czystości i suchości.
W HugCare zalecamy:
przemywać pępek przy każdej zmianie pieluszki czystą gazą i przegotowaną wodą lub preparatem zaleconym przez położną,
nie stosować spirytusu (wysusza i podrażnia),
unikać zakrywania kikuta pieluszką – lepiej ją delikatnie zagiąć,
obserwować – jeśli pojawi się nieprzyjemny zapach, sączenie lub zaczerwienienie, skontaktować się z położną lub lekarzem.
💡 Porada położnej HugCare: „Nie przyspieszaj odpadnięcia kikuta. On sam odpadnie, gdy będzie gotowy – to naturalny proces.”
Wielu rodziców ma tendencję do przegrzewania noworodków – szczególnie zimą. Tymczasem dzieci lepiej znoszą delikatny chłód niż przegrzanie.
Zasada jest prosta: ubieramy dziecko w jedną warstwę więcej niż siebie. Jeśli mama siedzi w domu w lekkim swetrze, dziecku wystarczy body z długim rękawem i pajacyk.
💡 Rada położnej HugCare: „Najlepszym wskaźnikiem jest kark – jeśli jest ciepły, ale nie spocony, temperatura jest idealna.”
Warto też pamiętać, że:
noworodek nie potrzebuje czapeczki w domu,
pokoik dziecka powinien mieć ok. 20–22°C,
wietrzenie to nie przeciąg – wystarczy 5 minut dziennie, by powietrze było świeże.
Skóra noworodka w pierwszych tygodniach życia jest bardzo cienka i wrażliwa. Może się łuszczyć, szczególnie na dłoniach, stopach i brzuchu – to normalne! Nie trzeba od razu sięgać po wiele kosmetyków.
W HugCare zalecamy minimalizm:
emolient w kąpieli lub na skórę,
krem ochronny w razie podrażnienia,
brak perfumowanych oliwek i zasypek.
Noworodek potrzebuje nawet 8–10 zmian pieluszki dziennie. Warto przygotować miejsce z dostępem do:
pieluszek,
chusteczek lub gazików,
kremu ochronnego (jeśli pojawi się zaczerwienienie).
Zmieniaj pieluszkę po karmieniu lub przed snem, ale też zawsze po stolcu.
Przemywaj pupę od przodu do tyłu – szczególnie u dziewczynek.
Pozostaw skórę suchą przed założeniem nowej pieluszki.
💡 Porada położnej HugCare: „Nie stosuj kremów profilaktycznie. Używaj ich tylko wtedy, gdy skóra jest podrażniona.”
Położne HugCare zauważają, że większość błędów wynika nie ze złej woli, ale z nadmiaru stresu i informacji. Internet pełen jest rad – często sprzecznych. Dlatego tak ważne jest korzystanie z rzetelnych źródeł i wsparcia położnej.
Ciepło to bezpieczeństwo, ale zbyt duże ciepło = potówki, odwodnienie, rozdrażnienie.
Noworodek nie potrzebuje mydła, szamponu i oliwki codziennie. Skóra najlepiej czuje się w czystej wodzie.
Każde dziecko rośnie we własnym tempie. Ważne są nie cyferki, lecz ogólny rozwój i samopoczucie.
Noworodek nie zna „planów dnia”. Potrzebuje bliskości i elastyczności.
Zmęczona mama to zmęczone dziecko. W HugCare przypominamy: sen, jedzenie i spokój mamy to też element opieki nad noworodkiem.
Zespół położnych HugCare w Radzionkowie codziennie odwiedza mamy i dzieci w pierwszych tygodniach życia. Z ich doświadczenia wynika kilka uniwersalnych prawd, które warto zapamiętać:
Noworodek czuje emocje mamy. Jeśli Ty jesteś spokojna – on też.
Nie szukaj „idealnych metod”. Zaufaj intuicji.
Nie bój się prosić o pomoc.
Karmienie to relacja, nie obowiązek.
Odpoczynek to inwestycja w Ciebie i dziecko.
Tata to nie pomocnik – to pełnoprawny rodzic. Jego obecność w pierwszych dniach z noworodkiem ma ogromne znaczenie.
W HugCare zachęcamy, by ojcowie od początku uczestniczyli w opiece nad maluchem – przewijaniu, kąpieli, noszeniu, uspokajaniu. To nie tylko odciąża mamę, ale też buduje silną więź taty z dzieckiem.
💡 Porada położnej HugCare: „Nie bój się. Dziecko nie potrzebuje doskonałości – potrzebuje Twojej obecności.”
Pierwsze dni życia dziecka to czas wielu obserwacji i emocji. Każdy rodzic pragnie mieć pewność, że jego maluszek rozwija się prawidłowo. Położne HugCare zawsze powtarzają: „Nie każde dziwne zachowanie to objaw choroby. Wiele rzeczy jest zupełnie naturalnych.”
💤 Nieregularny sen Noworodek śpi nawet 16–18 godzin na dobę, ale nie zawsze wtedy, gdy rodzice by tego chcieli. Budzenie się w nocy, krótkie drzemki w dzień – to zupełnie naturalny rytm.
🍼 Częste karmienie Noworodek ma malutki żołądek. Dlatego może chcieć jeść co 1,5–3 godziny, a czasem częściej. Nie oznacza to, że pokarmu jest za mało.
😴 Dźwięki, grymasy i ruchy Noworodki potrafią „mruczeć”, „jęczeć”, robić dziwne miny i wyginać się podczas snu. To przejaw dojrzewania układu nerwowego.
👶 Żółtaczka fizjologiczna Delikatne zażółcenie skóry pojawia się u większości noworodków między 2. a 5. dobą życia. Zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni.
💡 Rada położnej HugCare: „Nie porównuj swojego dziecka do innych. Nawet w tej samej rodzinie każde rozwija się inaczej.”
Położne HugCare zalecają czujność, ale też spokój. Nie każdy objaw to powód do paniki, ale pewne sygnały powinny skłonić do kontaktu z lekarzem.
Zgłoś się do specjalisty, jeśli zauważysz:
dziecko nie oddaje moczu przez ponad 12 godzin,
nie je, nie budzi się na karmienie,
ma gorączkę powyżej 38°C lub temperaturę poniżej 36°C,
jego skóra jest szara, sina lub bardzo blada,
oddech jest świszczący lub przyspieszony,
żółtaczka nasila się zamiast słabnąć,
dziecko jest bardzo wiotkie lub nadmiernie napięte,
z pępka wydobywa się ropa, krew lub nieprzyjemny zapach.
W pierwszych dniach po powrocie ze szpitala położna odwiedza rodzinę w domu. To tzw. wizyta patronażowa, która jest refundowana przez NFZ.
Podczas wizyty położna:
bada mamę (stan krocza lub rany po cesarskim cięciu, laktację),
obserwuje dziecko (kolor skóry, napięcie mięśni, karmienie, pępek),
odpowiada na pytania rodziców,
udziela praktycznych porad.
💡 Rada położnej HugCare: „Nie przygotowuj się specjalnie. Nie musisz mieć idealnego porządku – my nie przychodzimy na kontrolę, tylko żeby pomóc.”
W HugCare rodzice mogą również umówić się na dodatkowe konsultacje – w gabinecie lub w domu. Dzięki temu położna może towarzyszyć rodzinie tak długo, jak to potrzebne.
Choć każdy maluszek jest inny, istnieją pewne oznaki, że dziecko czuje się dobrze i rozwija prawidłowo:
je regularnie i ssie efektywnie,
po karmieniu wygląda spokojnie,
budzi się samo co kilka godzin,
ma wilgotne pieluszki,
reaguje na dotyk, głos i zapach rodziców,
jego skóra jest różowa i ciepła.
To normalne, że rodzice czują lęk – to oznaka troski. Położne HugCare uczą jednak, jak reagować spokojnie i rzeczowo, by nie wprowadzać dodatkowego stresu.
Przykładowe sytuacje:
Dziecko ulewa po karmieniu? ➡️ To normalne. Układ pokarmowy dopiero dojrzewa. Wystarczy potrzymać malucha pionowo przez kilka minut po posiłku.
Noworodek nie chce spać w łóżeczku? ➡️ Potrzebuje bliskości. Warto spróbować ciasnego otulenia lub położyć maluszka w kokonie obok łóżka rodziców.
Co robić gdy noworodek ma kolkę? ➡️ Spokojne masowanie brzuszka, ciepły okład, zmiana pozycji – i przede wszystkim cierpliwość. To minie.
💡 Porada położnej HugCare: „Nie szukaj winy – szukaj rozwiązania. Dziecko nie płacze, żeby Cię denerwować, tylko żeby Ci coś powiedzieć.”
To jeden z najczęstszych tematów, o których rozmawiają z położnymi HugCare młode mamy. Karmienie w nocy jest wymagające, ale ma ogromne znaczenie – nie tylko dla dziecka, ale też dla laktacji.
W nocy organizm mamy produkuje więcej prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za tworzenie pokarmu. Dlatego nocne karmienia wspierają stabilną laktację.
W Centrum Medycznym HugCare rodzice mogą skorzystać z pomocy nie tylko położnej, ale również pediatry, fizjoterapeuty dziecięcego i psychologa. Dzięki temu opieka nad mamą i dzieckiem jest kompleksowa i spójna.
Położna uczy pielęgnacji, karmienia i obserwacji.
Pediatra czuwa nad zdrowiem i rozwojem dziecka.
Fizjoterapeuta ocenia napięcie mięśniowe i ruchy.
Psycholog wspiera emocjonalnie rodziców.
— Położna HugCare, Radzionków
Pierwsze dni z noworodkiem to czas, w którym rodzi się nie tylko dziecko, ale też… rodzic. To moment, kiedy tworzy się więź – ta najczystsza, zbudowana na dotyku, zapachu i spojrzeniu.
Noworodek nie potrzebuje zabawek, gadżetów ani idealnego łóżeczka. Potrzebuje Twojej obecności, ciepła, głosu i zapachu.
💡 Rada położnej HugCare: „Nie staraj się być perfekcyjna. Bądź wystarczająco dobra. Twoje dziecko nie potrzebuje ideału – potrzebuje Ciebie.”
Kontakt „skóra do skóry”, czułe słowa, delikatne głaskanie, kołysanie – to wszystko tworzy bezpieczną bazę emocjonalną. To właśnie dzięki niej dziecko uczy się ufać światu i wierzyć, że jest w nim miejsce, w którym jest bezpieczne.
Po porodzie ciało i emocje kobiety przechodzą prawdziwą rewolucję. Zmęczenie, zmienność nastrojów, łzy – to wszystko część procesu adaptacji.
W HugCare położne i psychologowie podkreślają: baby blues to nie wstyd. To fizjologiczna reakcja organizmu, która zwykle mija po kilku dniach.
Objawia się:
płaczliwością,
rozdrażnieniem,
poczuciem przytłoczenia,
lękiem o dziecko.
Jeśli jednak trudne emocje trwają dłużej niż dwa tygodnie, warto porozmawiać z psychologiem. W HugCare taka pomoc jest dostępna na miejscu – delikatna, bez oceniania, pełna empatii.
Narodziny dziecka zmieniają wszystko – również relację między rodzicami. Położne HugCare często rozmawiają z tatami i powtarzają: „Nie musisz wiedzieć, co robić. Wystarczy, że będziesz.”
Partner może:
pomóc w nocnych karmieniach (np. podając dziecko, przynosząc wodę),
przejąć obowiązki domowe,
zajmować się starszym rodzeństwem,
wspierać mamę emocjonalnie – bez oceniania, z czułością.
💡 Porada położnej HugCare: „Największym prezentem, jaki może dać tata mamie, jest spokój i obecność.”
W wielu rodzinach z Radzionkowa, Bytomia i Piekar Śląskich tatusiowie coraz częściej uczestniczą w wizytach patronażowych i konsultacjach w HugCare. To piękny trend – pokazuje, że rodzicielstwo jest wspólnym doświadczeniem, nie obowiązkiem jednej osoby.
Po porodzie ciało potrzebuje czasu. Nie chodzi tylko o sylwetkę – ale o regenerację, wzmocnienie mięśni, równowagę hormonalną i dobre samopoczucie.
W HugCare zachęcamy mamy do:
odpoczynku (nawet krótkie drzemki są ważne),
picia dużej ilości wody,
delikatnych spacerów,
lekkostrawnej diety,
konsultacji z fizjoterapeutką uroginekologiczną – by bezpiecznie wrócić do formy.
Fizjoterapia uroginekologiczna, dostępna w HugCare, pomaga w regeneracji mięśni dna miednicy, brzucha i kręgosłupa. To klucz do zdrowia, komfortu i pewności siebie w kolejnych miesiącach po porodzie.
Położne HugCare to nie tylko osoby, które mierzą, ważą i obserwują. To towarzyszki – obecne w jednym z najbardziej intensywnych okresów życia rodziny.
Wspierają, tłumaczą, uspokajają, uczą, ale też po prostu słuchają. Każda wizyta to szansa, by mama mogła zapytać o wszystko – bez wstydu i lęku.
Centrum Medyczne HugCare w Radzionkowie to miejsce, które łączy specjalistów z różnych dziedzin – położne, pediatrów, fizjoterapeutów, psychologów. Dzięki temu rodzice mają pod jednym dachem wszystko, czego potrzebują w pierwszych tygodniach życia dziecka.
📍 Dogodna lokalizacja: ul. Świętego Wojciecha 119/1, Radzionków (blisko dla mieszkańców Tarnowskich Gór, Piekar Śląskich, Bytomia i Rudy Śląskiej)
Rodzice mogą tu liczyć na:
opiekę pediatryczną,
konsultacje psychologiczne w okresie poporodowym.
— Położna HugCare, Radzionków
Pierwsze dni z noworodkiem to czas nauki, bliskości i odkrywania. Nie zawsze jest łatwo – ale z odpowiednim wsparciem można przeżyć ten okres z radością i spokojem.
W HugCare wierzymy, że każda rodzina zasługuje na ciepłe, profesjonalne i empatyczne wsparcie. Dlatego jesteśmy tu – dla mam, tatusiów i ich maleństw.
💗 Centrum Medyczne HugCare ul. Świętego Wojciecha 119/1 41-922 Radzionków
👉 Zadbaj o siebie i swojego maluszka – położne HugCare są z Tobą od pierwszego dnia.
Telefon: +48 666 950 382
Email: kontakt@hugcare.pl
Rejestracja telefoniczna czynna:
PN i CZW 9:00 – 19:00
WT, ŚR, PT 12-19
Specjaliści przyjmują:
PN-PT: 08:00 – 20:00
CENTRUM MEDYCZNE HUGCARE SP. Z O.O.
UL. PIASTOWSKA 11, 42- 600 TARNOWSKIE GÓRY
NIP 6452581406, REGON 525686040
KRS 0001044220
NUMER KSIĘGI REJESTROWEJ: 000000269176
Realizacja SPECTRUM MARKETING | 2025