Oddziały blisko Ciebie:  Tarnowskie Góry  |  Piekary Śląskie  |  Radzionków  I  Ruda Śląska

Infolinia: +48 666 950 382 

Psychodietetyk w Tarnowskich Górach i Piekarach Śląskich – gdy jedzenie to coś więcej niż kalorie

Dieta to nie tylko to, co masz na talerzu. To również Twoje emocje, nawyki, przekonania i relacja z jedzeniem. Jeśli masz za sobą wiele nieudanych prób odchudzania, zajadasz stres albo nie potrafisz jeść „normalnie” – psychodietetyk może być tym specjalistą, którego naprawdę potrzebujesz.

W Centrum Medycznym HugCare w Tarnowskich Górach oferujemy konsultacje psychodietetyczne dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i sylwetkę bez restrykcyjnych diet, za to z głębszym zrozumieniem siebie i swojego ciała.

Czym zajmuje się psychodietetyk?

Psychodietetyk łączy wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii i psychoterapii, aby pomóc Ci zrozumieć:

• dlaczego jesz, nawet gdy nie jesteś głodny,
• skąd biorą się napady objadania się,
• jak stres, nuda czy emocje wpływają na Twoje wybory żywieniowe,
• dlaczego masz trudność z utrzymaniem motywacji,
• jak w zdrowy sposób zbudować trwałe nawyki żywieniowe.

To specjalista, który nie ocenia i nie narzuca gotowych jadłospisów, lecz pracuje razem z Tobą nad trwałą zmianą Twojej relacji z jedzeniem.

Kiedy warto udać się do psychodietetyka?

Do psychodietetyka zapraszamy osoby, które:

• mają za sobą wiele prób odchudzania bez trwałego efektu,
• zmagają się z napadami objadania się lub jedzeniem „emocjonalnym”,
• żyją w ciągłym konflikcie z jedzeniem – między głodem a wyrzutami sumienia,
• cierpią z powodu zaburzeń odżywiania (np. kompulsywnego jedzenia, ortoreksji),
• czują presję wyglądu i mają niską samoocenę związaną z wagą,
• chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe bez diet cud i zakazów.

Jak wyglądają konsultacje psychodietetyczne w HugCare?

W naszym centrum spotkasz się z empatycznym specjalistą, który:

✅ uważnie wysłucha Twojej historii,
✅ pomoże Ci nazwać przyczyny problemów z jedzeniem,
✅ zaproponuje realistyczny plan zmian dopasowany do Twojego stylu życia,
✅ będzie Cię wspierał w drodze do lepszego samopoczucia – bez presji, bez ocen, z szacunkiem.

W razie potrzeby możliwa jest również współpraca z psychoterapeutą, lekarzem lub dietetykiem klinicznym.

Gdzie znaleźć dobrego psychodietetyka na Śląsku?

• zespół specjalistów z różnych dziedzin (psychodietetyk, psycholog, lekarze),
• indywidualne podejście do każdego pacjenta,
• komfortowa przestrzeń i pełna dyskrecja,
• dogodna lokalizacja i możliwość konsultacji także online,
• holistyczne spojrzenie – na ciało, emocje i styl życia

Zdrowa relacja z jedzeniem to nie cel – to proces. Zrób pierwszy krok. Zadbaj o siebie – nie tylko o wagę, ale o całą swoją codzienność. Skontaktuj się z nami i umów się na konsultację psychodietetyczną w HugCare.

Kontakt:

Telefon: +48 666 950 382

Email: kontakt@hugcare.pl

Rejestracja czynna:
PN-PT : 12.00 – 18.00

Oddziały czynne:
PN-PT : 08.00 – 20.00

Oddziały HugCare:

Centrum Medyczne HugCare oferuje kompleksowe wsparcie psychologiczne i zdrowotne dla rodzin, łącząc usługi psychologii, terapii, dietetyki oraz fizjoterapii w przyjaznej atmosferze. Zapewniamy holistyczne podejście do zdrowia w Tarnowskich Górach, Piekarach Śląskich, Radzionkowie i Rudzie Śląskiej.