Zaburzenia odżywiania

wsparcie psychodietetyczne w HugCare

UMÓW WIZYTĘ

CENNIK

mgr Agnieszka Kaszuba-Czana

Psychodietetyk / Dietetyk kliniczny

więcej

mgr Julia Szaniawska

Psychodietetyk/Dietetyk kliniczny

więcej

Drogi Pacjencie, Drogi Rodzicu,

Czy jedzenie stało się źródłem stresu, kontroli lub ucieczki od emocji? Czy zauważasz u siebie lub bliskiej osoby trudności w utrzymaniu zdrowej relacji z jedzeniem? Zaburzenia odżywiania to poważny problem, który dotyka zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych, wpływając nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne i emocjonalne.
W HugCare wiemy, jak skomplikowane mogą być te trudności, dlatego oferujemy profesjonalne wsparcie dietetyczne i psychodietetyczne, które pomoże Ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem i na nowo cieszyć się jedzeniem bez lęku i wyrzutów sumienia.

Czym są zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania to grupa poważnych schorzeń, które dotyczą sposobu myślenia o jedzeniu, ciele i masie ciała. Najczęściej występujące to:

Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) – ekstremalne ograniczanie jedzenia, lęk przed przyrostem masy ciała, zniekształcony obraz własnego ciała.

Bulimia (żarłoczność psychiczna) – napady objadania się i następujące po nich zachowania kompensacyjne, takie jak wymioty, nadmierne ćwiczenia czy stosowanie środków przeczyszczających.

Zespół kompulsywnego objadania się (BED) – niekontrolowane epizody objadania się bez prób kompensacji, często jako sposób radzenia sobie z emocjami.

Ortoreksja – obsesyjna kontrola nad zdrowym odżywianiem, eliminacja coraz większej liczby produktów i nadmierna koncentracja na jakości spożywanych posiłków.

ARFID (unikające/restrykcyjne zaburzenie przyjmowania pokarmów) – selektywność pokarmowa prowadząca do niedoborów, wynikająca z niechęci do określonych konsystencji, smaków czy lęku przed jedzeniem.

Każdy z tych problemów wymaga indywidualnego podejścia i odpowiedniej terapii – w HugCare pomożemy Ci znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Jakie są skutki zaburzeń odżywiania?

Nieprawidłowe odżywianie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak:

niedobory składników odżywczych i odwodnienie,

problemy hormonalne (np. zanikanie miesiączki u kobiet),

osłabienie kości, wypadanie włosów i problemy skórne,

zaburzenia pracy serca i układu trawiennego,

chroniczne zmęczenie, bóle głowy i trudności w koncentracji,

depresja, lęki i obniżona samoocena.

Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania u siebie lub bliskiej osoby?

Unikanie jedzenia, eliminowanie kolejnych produktów, obsesyjna kontrola kalorii.

Napady objadania się lub regularne oczyszczanie organizmu poprzez wymioty czy stosowanie środków przeczyszczających.

Nadmierne ćwiczenia, nawet kosztem zdrowia i osłabienia organizmu.

Zmiany nastroju, drażliwość, wycofanie społeczne.

Silna koncentracja na wyglądzie i masie ciała, ciągłe porównywanie się z innymi.

Jeśli zauważasz te objawy u siebie lub kogoś bliskiego, nie czekaj – im wcześniej podejmiesz działanie, tym większa szansa na odzyskanie zdrowia.

Jak możemy pomóc w HugCare?

Indywidualna konsultacja dietetyczna – dostosujemy plan żywienia do Twoich potrzeb i możliwości.

Wsparcie psychodietetyczne – pomożemy zrozumieć mechanizmy stojące za zaburzeniami odżywiania i odbudować zdrową relację z jedzeniem.

Stopniowe wprowadzanie zmian – działamy w tempie bezpiecznym dla Ciebie, bez presji i sztywnych zasad.

Edukacja dla rodziny i bliskich – pomagamy otoczeniu lepiej zrozumieć, jak wspierać osobę w procesie zdrowienia.

Współpraca z innymi specjalistami – jeśli potrzebujesz wsparcia psychologa lub psychiatry, skierujemy Cię do odpowiedniego specjalisty.

Kiedy warto zgłosić się do naszej poradni?

Jeśli jedzenie stało się źródłem stresu, kontroli lub kompulsji.

Kiedy zauważasz u siebie lub bliskiej osoby objawy zaburzeń odżywiania.

Jeśli odczuwasz skutki zdrowotne związane z nieprawidłowym odżywianiem.

Gdy samodzielne próby zmiany nawyków nie przynoszą efektów.

Nie jesteś sam – pomożemy Ci odzyskać zdrowie!

W HugCare stawiamy na ciepłą i troskliwą atmosferę, w której bez oceniania i presji pomożemy Ci znaleźć równowagę w odżywianiu. Nie musisz przechodzić przez to samotnie – zapraszamy do kontaktu i umówienia się na konsultację.

Czy wiesz, że…?

• Zaburzenia odżywiania nie są wynikiem braku silnej woli – to złożone schorzenia psychiczne, które wymagają odpowiedniego leczenia.
• Wsparcie bliskich i specjalistów jest kluczowe w procesie zdrowienia – nie musisz przechodzić przez to sam.
• Odpowiednia dieta może wspierać równowagę psychiczną i poprawiać samopoczucie, pomagając stopniowo odbudować zdrową relację z jedzeniem.