Czy wiesz, że aby odwiedzić fizjoterapeutę, wcale nie musisz mieć poważnych urazów czy być po wypadku? Wielu z nas, prowadząc codzienny tryb życia – pracując, ucząc się czy nawet ćwicząc – nieświadomie naraża swoje ciało na przeciążenia. Twój kręgosłup, szyja, barki, ręce i nogi codziennie pracują na Twoje dobre samopoczucie. Czy dbasz o nie tak, jak na to zasługują?

Zaburzenia przetwarzania słuchowego (APD – Auditory Processing Disorder)
wpływają na zdolność mózgu do prawidłowego przetwarzania dźwięków, mimo dobrego słuchu fizycznego. Osoby z APD zmagają się z trudnościami w rozumieniu mowy w hałaśliwych miejscach, co może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Poznaj przyczyny zaburzeń przetwarzania słuchowego, objawy oraz sposoby diagnozowania i leczenia tego zaburzenia, które coraz częściej jest zauważane u dzieci.

Coaching to metoda wspierania rozwoju osobistego i zawodowego, która zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Jest to proces, w którym coach – osoba wyspecjalizowana w prowadzeniu sesji coachingowych – pomaga swojemu klientowi w osiągnięciu konkretnych celów, zwiększeniu świadomości swoich zasobów i potencjału, a także w podejmowaniu lepszych decyzji i radzeniu sobie z wyzwaniami. Coaching koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości, pomagając osobom szczególnie młodym lub zespołom osiągnąć większą efektywność, świadomość oraz satysfakcję z życia zawodowego i prywatnego.

Trauma to doświadczenie, które może zmienić życie. Przeżywając traumatyczne wydarzenie, nasza psychika często nie jest w stanie go przetworzyć w sposób naturalny, co prowadzi do głębokich śladów w umyśle i ciele. Niezależnie od tego, czy dotyczy to jednorazowego, nagłego zdarzenia, czy długotrwałego stresu, skutki traumy mogą być przytłaczające i trudne do przezwyciężenia samodzielnie. Warto jednak wiedzieć, że nie musisz tego robić sam – istnieją skuteczne metody terapeutyczne, które mogą pomóc w uzdrowieniu.

Bycie rodzicem to jedno z najpiękniejszych, ale i najtrudniejszych zadań w życiu. Na co dzień stykamy się z ogromem emocji, wyzwań i pytań związanych z wychowaniem naszych pociech. Często chcemy dla nich jak najlepiej, ale jednocześnie mamy wątpliwości, czy to, co widzimy, jest normalnym etapem rozwoju, czy może sygnałem, że coś wymaga większej uwagi. W naszym Centrum Medycznym HugCare codziennie spotykamy rodziców, którzy troszczą się o rozwój swoich dzieci, ale nie zawsze wiedzą, kiedy i czy w ogóle powinni zgłosić się do psychologa. Ten artykuł pomoże odpowiedzieć na pytanie: Kiedy warto zgłosić się z dzieckiem do psychologa?

W dzisiejszych czasach zdrowa dieta to temat, o którym mówi się coraz więcej. Świadomość, jak bardzo nasze codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrowie, rośnie z każdym rokiem. Jednak są sytuacje, w których zdrowa dieta to nie tylko kwestia lepszego samopoczucia czy utraty zbędnych kilogramów. W przypadku wielu schorzeń, odpowiednie żywienie staje się kluczowym elementem leczenia. Właśnie wtedy warto skorzystać z pomocy dietetyka klinicznego – specjalisty, który pomoże dobrać odpowiednią dietę do stanu zdrowia, stylu życia oraz indywidualnych potrzeb pacjenta.

Diagnozowanie autyzmu i Zespołu Aspergera u dzieci i młodzieży może być wyzwaniem zarówno dla rodziców, jak i specjalistów. Rodzice często zastanawiają się, jakie kroki podjąć, jakie badania wykonać i co mogą zrobić, by pomóc swojemu dziecku. W tym artykule przybliżę dwa kluczowe narzędzia diagnostyczne stosowane w diagnozowaniu zaburzeń ze spektrum autyzmu: ADI-R oraz ADOS-2.

Rodzicielstwo to wyjątkowa podróż pełna radości, wyzwań i troski o rozwój dziecka. Każdy rodzic chce, aby jego pociecha miała jak najlepsze warunki do nauki, rozwoju społecznego i emocjonalnego. Czasem jednak pojawiają się trudności, których na pierwszy rzut oka nie widać. Jednym z takich problemów może być CAPD – Centralne Zaburzenia Przetwarzania Słuchowego. W poniższym artykule postaram się wyjaśnić, czym dokładnie jest to zaburzenie, jak je rozpoznać oraz co możemy zrobić, by pomóc naszemu dziecku.

Oglądanie dramatycznych scen w mediach, widok zalanych domów, dramaty rodzinne, które utraciły wszystko, a także zwierzęta walczące o przetrwanie – to wszystko może wywoływać w nas poczucie silnego zagrożenia. W mediach społecznościowych pojawiają się nowe materiały, które przypominają nam o ogromie tej tragedii. Napięcie narasta, a my czujemy się przytłoczeni informacjami dramatycznymi, które do nas docierają.

Wielu z nas, pomimo wysiłków, nie widzi efektów w procesie odchudzania. Dlaczego tak się dzieje? Problem nadwagi i otyłości to często wynik wielu złożonych czynników – zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Niestety, wiele osób walczy z problemem na własną rękę, bez odpowiedniego wsparcia specjalistów, co skutkuje nie tylko frustracją, ale i pogorszeniem zdrowia psychicznego.